Deset zlatých pravidel badmintonu 01 KONTROLUJ HRU 02 PRACUJ SPRÁVNĚ S RAKETOU 03 ZATAJUJ ÚDERY A HRAJ PESTŘE 04 HRAJ TVRDĚ NEBO MĚKCE 05 PRACUJ SPRÁVNĚ NOHAMA 06 ZRYCHLI A ZPOMAL 07 PŘIPRAV SE NA DALŠÍ ÚDER 08 VYBER SI DISCIPLÍNU 09 TRÉNUJ KVALITNĚ NA KURTU I MIMO NĚJ 10 HRAJ FAIR!